Outdoor-QiGong im Garten

ab Sonntag 07.06.26 
bis 02.08.26
Uhrzeit 11:00 - 12:00

Entlang der 5 Elemente Feuer, Wasser, Erde, Metall und Holz werden gemeinsam kleine Choreografien in kurzen Einheiten durchgeführt, um Qi Gong kennenlernen zu können.

Während den Einheiten sollen sich Bewegung, Aufmerksamkeit und Atmung harmonisch verbinden
Die harmonische Verbindung von Bewegung, Aufmerksamkeit und Atmung (,3 Schätze") lässt uns die Grundprinzipien des Yin und Yang erfahren.
Qi ist die Energie, die Strukturen, funktionieren lässt, unseren Körper „belebt".

keine Vorerfahrung erforderlich

Kursort:
Nachbarschaftsgarten
(Prinz-Emil-Garten)
Niederstrasse 2 7
64285 Darmstadt

Kosten 5.- € pro Std
KEINE Anmeldung erforderlich !!

Bei schlechtem Wetter fällt dieVeranstaltung leider aus !

!!  im Schlösschen  !!

seit  Sonntag  07.09.25 bis 24.05.2026 

Uhrzeit     11:30 - 12:30

Bei Guolin-Qigong handelt es sich um leicht zu erlernende gehende, stehende und sitzende Übungen.
Sie werden mit einer bestimmten Atemtechnik und Handhaltungen kombiniert.
Guolin-Qigong eignet sich hervorragend zur Prophylaxe,
kann aber genauso bei Beschwerden ergänzend in einen Therapieplan eingebaut werden.
Das Ziel ist der Ausgleich energetischer Ungleichgewichte - „Ausgleich von Yin und Yang“
Dies äußert sich in der spür- und auch messbaren Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Guolin Qigong unterstützt so die Gesundung bei verschiedensten chronischen Erkrankungen wie Allergien, Herz-, Kreislauf- und Lungenerkrankungen, Blutdruckbeschwerden, Diabetes, Rheuma, Parkinson, Migräne, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, multiple Sklerose, Depressionen uvm.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der begleitenden Therapie von Krebserkrankungen.

Guolin-Qigong ist eine wirksame Methode, selbst an der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung seiner Gesundheit mitzuarbeiten.

keine Vorerfahrung erforderlich

Bitte dicke, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen. (Parkettboden)

Kursort:   

Schlösschen (Prinz-Emil-Garten)

Heidelberger Str. 56,   64285 Darmstadt
Kosten 15.- €  pro Std

Anmeldung bitte unter 01717467694 oder
[email protected]

Die 18 Bewegungen des TaiJi-QiGong - Teil 2

ab  Montag  09.03.26  fortlaufend 

19:00 - 20:15

Die „18 Bewegungen“ verbinden die fliessenden Bewegungen des TaiJi mit der therapeutischen Wirksamkeit von QiGong und Meditation. 

Die Abfolge der Bewegungen erfasst den ganzen Körper und öffnet alle Meridiane. 

Die "18 Bewegungen" sind somit eine sehr wirksame Sequenz mit dem Ziel innerer und äußerer Ausgeglichenheit, der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und die Unterstützung von Heilungsprozessen.

Die „18 Bewegungen“ bringen Körper, Atem und Geist und Achtsamkeit in Balance. 

Es werden sowohl statische Körperhaltungen als auch dynamische Bewegungen genutzt.

Die „18 Bewegungen“ sind für Alle zugänglich, in jedem Lebensalter. 

Es geht nicht um Leistung: Jeder passt die Bewegungen entsprechend seiner Gelenkigkeit und Fähigkeiten an. 

Die typischen positiven Eigenschaften und Wirkungen der „18 Bewegungen“ sind: 

Sie sind rückenstärkend, organstärkend, sie kräftigen die Beine und verbessern das Gleichgewicht, sie stärken die Gelenke und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit, sie regulieren den Blutdruck, sie schärfen die Raumwahrnehmung und sie aktivieren und harmonisieren die Meridiane (die Leitbahnen) unseres Körpers. 

Kursort:       MovendoFit 

Karlstr. 110 - 64285 Darmstadt

Bitte dicke, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen.

Kosten  15.-€ /Std

Anmeldung bitte unter 01717467694 oder 

[email protected]

Die 18 Bewegungen des TaiJi-QiGong - Teil 2

ab  Montag  10.03.26  fortlaufend

09:30 - 10:45

Die „18 Bewegungen“ verbinden die fliessenden Bewegungen des TaiJi mit der therapeutischen Wirksamkeit von QiGong und Meditation. 

Die Abfolge der Bewegungen erfasst den ganzen Körper und öffnet alle Meridiane. 

Die "18 Bewegungen" sind somit eine sehr wirksame Sequenz mit dem Ziel innerer und äußerer Ausgeglichenheit, der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und die Unterstützung von Heilungsprozessen.

Die „18 Bewegungen“ bringen Körper, Atem und Geist und Achtsamkeit in Balance. 

Es werden sowohl statische Körperhaltungen als auch dynamische Bewegungen genutzt.

Die „18 Bewegungen“ sind für Alle zugänglich, in jedem Lebensalter. 

Es geht nicht um Leistung: Jeder passt die Bewegungen entsprechend seiner Gelenkigkeit und Fähigkeiten an. 

Die typischen positiven Eigenschaften und Wirkungen der „18 Bewegungen“ sind: 

Sie sind rückenstärkend, organstärkend, sie kräftigen die Beine und verbessern das Gleichgewicht, sie stärken die Gelenke und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit, sie regulieren den Blutdruck, sie schärfen die Raumwahrnehmung und sie aktivieren und harmonisieren die Meridiane (die Leitbahnen) unseres Körpers. 

Kursort:       MovendoFit 

Karlstr. 110 - 64285 Darmstadt

Bitte dicke, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen.

Kosten  15.-€ /Std

Anmeldung bitte unter 01717467694 oder 

[email protected]